Hipnose
A Hipnose é um estado alterado de consciência ampliada onde a pessoa permanece acordada o tempo todo, experimentando sensações novas ou já conhecidas. Ela pode auxiliar na motivação para mudanças de hábitos e crenças, no controle mental, dentre outros comportamentos que impedem você de alcançar seus objetivos, seja no emagrecimento ou em quaisquer outros.
Através de técnicas e exercícios mentais específicos, você poderá ter maior facilidade em controlar a ansiedade, a compulsão alimentar e a preguiça para fazer exercícios físicos. Experimente!
Coaching
O Coaching é uma metodologia embasada cientificamente que foi criada para fazer a pessoa realizar coisas, ou seja, ajudar o cliente a sair do estado atual e alcançar o estado desejado através de ferramentas de planejamento traçados juntamente com o cliente. No caso do emagrecimento, o coaching ajuda a ter foco, planejamento e ação para que o cliente atinja o peso saudável de forma tranquila e eficiente.
Acompanhamento nutricional
O acompanhamento nutricional se dará de forma constante durante todo o processo. As mudanças nutricionais acontecerão no seu ritmo, respeitando seu tempo e sua individualidade.
O que dizem sobre a mentoria
“Não acreditei muito, mas como estava no desespero, arrisquei. Foi sensacional, extrapolou as minhas expectativas. Em apenas 4 meses havia emagrecido 11 kg. Eo mais importante: sem sofrer tanto. Com a hipnose consegui entender o porquê de minha compulsão pela comida.”
Regiane Dias
“Não acreditava, mas realmente funciona! Em apenas 1 semana já foram eliminados 1,7 kg. Estou na segunda sessão e estou me sentindo ótima, diminuiu a ansiedade e ganhei uma grande amiga. Super indico!”
Edneia S.
“Quando acreditamo que não vamos conseguir, melhor deixar como está, surge uma determinação que não sabíamos existir em nós. E para ajudar a equilibrar tudo isso conto com o apoio da super profissional Naiara Schandler. Elá se vão 6 kg sem dor nem sofrimento. Nunca imaginei que isso poderia acontecer!”
Simone Müller
Como funciona a mentoria individual?
Antes de tudo é preciso fazer uma avaliação (duração de aproximadamente 1 hora) para identificarmos os pontos a serem trabalhados e também para saber se você está preparado para mudar. A avaliação pode ser realizada de forma presencial ou on line, assim como todas as demais sessões, caso inicie o processo. Durante a avaliação você poderá tirar todas as dúvidas com relação às sessões de Hipnoterapia e Coaching.
Você também terá um Acompanhamento Nutricional durante todo o processo, o que te ajudará a fazer uma Reeducação Alimentar de forma individualizada e no seu ritmo.
Temas abordados
- Nutrição Básica, na prática
- Organização da alimentação
- Técnicas de hipnose
- Técnicas de Programação Neurolinguística
- Mudança de hábitos
- Crenças limitantes no emagrecimento.
- Controle de ansiedade
- Sabotadores do emagrecimento
- Estratégias mentais no emagrecimento
Calcule seu IMC
Faça o teste abaixo e saiba se você realmente precisa emagrecer.
Sobre a mentora
Sou formada em Nutrição desde 2001 e logo no início da minha carreira percebia existir algo nas pessoas que travava seu emagrecimento.
Sempre me perguntava porque para muitos era tão difícil mudar os hábitos e mantê-los. Foi então, através de uma experiência pessoal, que me deparei com a Neurociência.
Ela explicava como mecanismos mentais podiam ajudar ou atrapalhar o emagrecimento e desde então venho estudando e me aperfeiçoando nessa área.
Em 2014 fiz o curso de Hipnose Clínica, posteriormente o de Coaching de Emagrecimento e Practitioner em PNL e desde 2014, minha missão é ajudar pessoas a se livrarem do sobrepeso e obesidade através de mudanças profundas e consistentes.
Acredito que o emagrecimento não precisa ser um sofrimento sem fim.